Hormoonexpert

De Reset je hormonen Methode!

Hormonen zijn niet onze vijand, maar moet je te vriend houden.

Hormonen zijn de boodschappers van ons lichaam en hebben invloed op hoe we eruitzien, hoe gezond we zijn en hoe we ons voelen. Hormonen zijn stoffen die lichaamscellen opdrachten geven. Dit is nodig om ons lichaam in balans te houden. Alles in het lichaam heeft met hormonale activiteit te maken en hormonen spelen een belangrijke rol voor onze algehele gezondheid. Daarom is een gezonde leefstijl enorm belangrijk om onze hormonen te ‘vriend’ te houden zodat ze hun werking goed kunnen doen.

De Reset je hormonen Methode!

Ik ben geaccrediteerd Hormoon Expert en kan je helpen bij jouw hormonale klachten. Veel vrouwen zitten door hormonale klachten niet lekker in hun vel. Ze hebben last van bijvoorbeeld hoofdpijn, vermoeidheid, gewichtstoename, stemmingswisselingen en een laag libido. Je wilt er misschien niet mee naar de huisarts, maar het beinvloedt je leven wel. Weet dan, er is écht wat aan te doen! Ik weet als geen ander hoe het is als je hormonen niet in balans zijn. Daarom heb ik mij hierin gespecialiseerd. En wil ik vrouwen hier graag mee helpen. Accepteer niet wat is, maar doe er wat aan. Het leven wordt echt een stuk leuker als je hormonen weer in balans zijn.

Zijn jouw hormonen uit balans?

Wanneer je de 30 passeert, gaat je lichaam veranderen en werkt langzaam toe naar de overgang. Dat zorgt voor veel gevallen voor een hormonaal disbalans en ervaar je vage klachten. Je lichaam probeert iets te vertellen dat er iets mis is. Deze symptomen moet je niet onderdrukken door medicatie maar opzoek gaan naar waar het mis gaat in jouw lichaam. We gaan de disbalansen in kaart brengen en de onderliggende oorzaken aanpakken in plaats van het onderdrukken van de symptomen.

leefstijlcoach-Elburg

Veel voorkomende klachten

Veel vrouwen weten niet dat een hormonale disbalans ervoor zorgt dat wij ons belabberd kunnen voelen. Veel gehoorde klachten zijn:

  • Stemmingswisselingen
  • Vruchtbaarheidsproblemen
  • Vermoeidheid
  • Overgangsklachten
  • Gewichtstoename
  • Hoofdpijn of migraine
  • Prikkelbaarheid
  • Mensturatieklachten onregelmatig/ pijnlijk.
  • Een laag libido
  • Niet lekker in hun vel zitten

Doe mee aan de Reset je Hormonen Methode

Ik werk met een bewezen methode waarin acht verschillende aspecten van vrouwelijke gezondheid aan bod komen. We gaan er samen voor zorgen dat jouw hormonen in balans komen en jij weer lekkerder in je vel gaat zitten.

Binnenkort start ik met een 10 weekse Hormoonprogramma. In die 10 weken begeleid ik jouw in voeding, hormonen, kruiden, leefstijl en wat er nog meer voor nodig is om jouw hormonen in balans te krijgen. We gaan terug naar de basis. Ik ga jou helpen je lichaam te leren begrijpen zodat jij weet waar jouw klachten vandaan komen en je zelf de gezonde keuzes kunt maken om hier verandering in te brengen.

Weg met vage klachten, vermoeidheid, weinig energie. En wordt weer de gezellige vrouw, moeder en vriendin!

Want uiteindelijk willen alle vrouwen:

  • Meer energie
  • Geen stemmingswisselingen meer
  • Een slanker lichaam
  • Meer zin in seks
  • Een beter humeur
  • Einde van de opvliegers en het nachtelijk transpireren
  • Geen vage klachten meer ervaren

Doe mee aan de Reset je Hormonen Methode

Het programma bestaat uit 10 sessies verdeeld over 10 weken. Elke les een weekmenu en een werkboek. Je kan dit zowel fysiek als online volgen. Gebruik deze 10 weken als jouw persoonlijke afspraak met mij om je hormonale DNA te ontcijferen, zodat je jezelf weer aantrekkelijk gaat voelen en er ook zo gaat uitzien en je veroudering voorkomt. We maken een nieuw hormonaal plan, afgestemd op jou!

 

Dit programma is zowel fysiek als online te volgen. 

Betalen in termijnen is mogelijk

De thema’s die in dit 10 weekse programma aan bod komen zijn:

  • Hoe werken jouw hormonen
  • Welke hormonen zijn bij jou uit balans?
  • Leer je hormonen te voeden?
  • De werking van jouw cyclus?
  • Hoe ga je weer plezier krijgen met je hormonen?
  • Welke leefstijl is nodig voor een optimaal hormoon balans?

Contact opnemen?

Leefstijl-en-voedingsanalyse-Elburg

Gegevens

Wil jij je ook fitter en vitaler voelen? Dan help ik je graag. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

06 53 76 27 90
Ook bereikbaar via WhatsApp
judith@deuxleefstijl.nl

    Stel je vraag aan Judith