Als integraal leefstijl- en vitaliteitscoach help ik vrouwen met gedragsverandering. Mijn aanpak zorgt voor duurzame en diepgaande resultaten. Je gaat zelf aan het roer staan.
Coaching
Met de leefstijl- en voedingsanalyse leggen we de basis voor een gezonde leefstijl. Je leert wat jouw lichaam nodig heeft op het gebied van voeding, bewegen, ontspannen en slapen.
Leefstijl & Voedingsanalyse
Een gecombineerde leefstijlinterventie voor volwassenen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico. In groepsverband begeleid ik deelnemers in het verbeteren van hun leefstijl.
SlimmerAls leefstijl- en vitaliteitscoach help ik vrouwen met gedragsverandering. Mijn missie? Ervoor zorgen dat jij uitgroeit tot de gezondste, gelukkigste en meest vitale versie van jezelf. Je gaat zelf aan het roer staan. Dat vraagt om maatwerk. Wij gaan samen aan de slag, zodat de puzzelstukjes op de juiste plek vallen en jij weer de beste versie van jezelf wordt.
Deux betekent in het Frans: twee. Twee staat voor balans en het vinden van evenwicht. In de huidige maatschappij krijgen wij veel prikkels en is het soms lastig om evenwicht te behouden. Of het nu gaat om voeding, motivatie of mindset. Het één kan niet zonder het ander en daarvoor is balans nodig. Ook staat twee voor dienstbaarheid, verbinding en samenwerking. Dat zijn belangrijke kernwaarden die aansluiten bij Deux Leefstijl.
Het werkgebied van Deux Leefstijl bestaat uit de volgende plaatsen: Elburg, Epe, Nunspeet, Heerde, Hattem en Zwolle.
Deux Leefstijl is een erkende leefstijlcoach en aangesloten bij Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland en werkt samen met diverse gezondheidsorganisaties.
Wil jij je ook fitter en vitaler voelen? Dan help ik je graag. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.